Training auf Vibrationsplatten nach der Geburt Vibrationstraining Training nach der Geburt ist ein guter Weg, die letzten Schwangerschaftspfunde, die sich nach wie vor hartnäckig halten und einfach nicht verschwinden möchten, zu verlieren. Denn mit einem Baby ändert sich der Tagesablauf doch immens. Es fehlt einfach freie Zeit für sich selbst und freie Zeit für ein … Weiterlesen »
Schlank mit Vibrationsplatten
Schlank werden mit Vibrationstraining ist gerade in der kalten Jahreszeit, wenn die frostigen Temperaturen und Eisglätte nicht sehr einladend für Ausdauersportarten wie Laufen und Radfahren sind, eine echte Alternative auf dem Weg in Richtung Idealgewicht. Denn auch, wenn man die überflüssigen Kilos bequem unter weiten Pullovern und Ponchos verstecken könnte, der nächste Sommer kommt bestimmt … Weiterlesen »
Körper Schmuck – schmucker Körper: Bodyforming mit Vibrationstraining
Körperkult, Styling & Bodyforming Schmuck mit Leidenschaft zu tragen ist der Ausdruck von Lebensgefühl und Körperkult. Wer Silber- oder Goldschmuck trägt, ist sich der Wirkung eines bedachten Stylings bewusst und nutzt die Schmuckstücke dazu, sich selbst wohl zu fühlen und ebenso, anderen Menschen zu zeigen, dass man Wert auf das eigne äußere Erscheinungsbild legt. Möchten … Weiterlesen »
Fitness nach der Schwangerschaft – Vibrationsplatte
Die Tage der Geburt und der ersten anstrengenden Zeit sind längst Vergangenheit, Alltag kehrt ein in der kleinen Familie. Jedoch halten sich immer noch die letzten Pfunde der Schwangerschaft, die nicht und nicht verschwinden möchten. Trotz oder gerade wegen Stress und Hektik rund um den Nachwuchs locken die Süßigkeiten und Chips. Und so bewegt sich … Weiterlesen »
Training für mehr Fitness: Wunschgewicht mit Vibrationsplatten
Wer möchte nicht strahlend schön sein und sich rundum wohl fühlen in seinem Körper? In der Theorie hören sich eine gesunde Ernährung und viel Sport im Alltag noch gut an. Doch in der Realität bewegen wir uns alle miteinander viel zu wenig und oft hetzt man nur von einem Termin zum nächsten. Die Zeit für … Weiterlesen »
Winterpause – Vibrationstraining hält fit
Fitness Tipps für Radfahrer im Winter Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um sich auch im Winter, wenn das treue Sportgerät auf zwei Rädern im Keller fachmännisch eingelagert ist, fit und in Form zu halten: Mit einem Rollentrainer wird das heimische Wohnzimmer zur Radstrecke und so kann man unabhängig von der Witterung weiter auf dem geliebten Drahtesel … Weiterlesen »
Gesundheitstest – VIbrationsplatte
Vibrationsplatte Test Vibrationsplatte – Teste Deine Gesundheit Viele Arbeitnehmer müssen in Ihren Job schon fast mehr wie leistungsfähig sein. Aber im Regelfall bekommt man von unserer Leistungsgesellschaft keinen Dank dafür ! Um jedoch seine täglich Leistung abrufen zu können muss man sich rundum wohl fühlen und Vollgas geben können . Viele Menschen können dieser Voraussetzung … Weiterlesen »
Frauentipps – Tipps für Frauen: Vibrationstraining
Vibrationsplatten – der Geheimtipp Die kalte Jahreszeit ist gnädig zu uns Frauen, denn jetzt im Winter kann das eine oder andere überschüssige Kilo unter weiten Ponchos und gemütlichen Pullovern versteckt werden. Doch jetzt ist auch die Zeit, um an der eigenen Fitness zu arbeiten, denn die Neujahrsvorsätze eignen sich hervorragend für den Start in Richtung … Weiterlesen »
Aus der Presse
Beschleunigungstraining – VIbrationstraining mode4.de Versandlostenfreie Lieferung – PR Preducts schenkt – für jede Bestellung einen Gutschein für Kiva – PR Vorbereitung auf die Skisaison – VIbrationstraining mit VIP 5500 Fitness Tipps für Frauen Gesundheits Test – Vibrationsplatte wunschgewicht.at/267-fitness-tipps-abnehmen radfahren-blog.at/485-fitness-tipps-radfahrer-winter schwangerschaft-blog.at/wissenswertes/fitness-nach-schwangerschaft/ das-schmuckparadies.de/ Gewichtsreduktion – Schlank mit Power Plate Schwangerschafts.at Power Plate Training nach der Geburt
Beschleunigungs- oder Vibrationstraining – fit in den Wintersprot
Das Training mit Vibrationsplatten müsste korrekterweise als Beschleunigungsplattentraining bezeichnet werden. Es werden vertikale Vibrationen erzeugt, die sich auf die Muskulatur des Trainierenden übertragen. Dort lösen sie in kürzester Zeit eine möglichst hohe Anzahl an Muskeldehnreflexen aus. In einem sehr schnellen Wiederholungstempo kontrahieren die angesprochenen Muskelgruppen, immer gefolgt von einer Entspannung. Entsprechend dem Frequenzbereich erfolgen in … Weiterlesen »
